如何幫助媽咪遠離產後憂鬱症？
看這裡，保仁醫師說～
㊙️先生「馬上行動最實在」
養小孩是兩個人的事，先生扮演舉足輕重的腳色，不想當豬隊友就少說屁話，像是「放輕鬆」，其實這是最討厭的話、或是告訴太太會協助打掃，但回頭又坐在沙發打怪，他強調，要幫太太分擔生理、心理壓力就是「馬上行動最實在」。
㊙️媽咪「不要裝堅強，為母不一定要堅強」
媽咪本身也有功課，「不要裝堅強，為母不一定要堅強」，當了媽媽也會有難過的時候，且「要開口分享喜怒哀樂」，
最後再次呼籲，育兒是「我們」的事，爸爸要一起加入，而不是讓媽咪一人單打獨鬥。
＃大家一起快樂養小孩..